Sejarah Salad Dan Variasinya Dari Berbagai Negara

Salad mulanya adalah makanan berbahan dasar sayuran segar (mentah) yang diberi garam, cuka dan minyak. Makanan ini pada awalnya banyak disukai oleh masyarakat Mesir, Romawi dan Yunani.

Continue

7 Alasan Mengapa Rutin Konsumsi Salad Sayur Baik untuk Kesehatan Anda

  

Melakukan pola hidup sehat nyatanya tak hanya dari olahraga saja, namun juga menjaga makanan yang dikonsumsi. Salah satunya yaitu dengan banyak mengonsumsi sayuran. 

Salad sayur dinilai menjadi salah satu asupan yang dinilai dapat memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh. Benarkah? Berikut ini Care Pro akan menjelaskan secara lengkap mengenai manfaat sering mengonsumsi salad sayur untuk kesehatan.

Continue

Sejarah Salad, Hidangan Sayuran Sejak Zaman Romawi

KOMPAS.com - Salad merupakan makanan yang berisikan aneka jenis sayuran dalam satu piring. Bukan hanya sayuran, tapi juga aneka buah-buahan segar dan daging. Salad bisa dinikmati langsung tanpa tambahan saus, tapi salad juga lezat dinikmati dengan dressing untuk menambah cita rasa.

Continue

Berbagai Kandungan Nutrisi yang Terdapat dalam Salad Sayur

“Ada berbagai nutrisi yang bisa kamu dapatkan saat mengonsumsi salad sayur, seperti vitamin A, C, zinc, hingga fosfor.”

Salad sayur menjadi salah satu makanan yang mudah pembuatannya. Kamu hanya perlu mencampurkan berbagai jenis sayur dan menambahkan dressing atau saus salad yang sesuai dengan kesukaanmu. Namun, saat memilih sayur, kamu harus memastikannya masih dalam kondisi yang segar.

Continue

4 Trik Meracik Salad Sayur Jadi Lebih Bergizi dan Mengenyangkan

Salad sayur identik sebagai makanannya orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan. Walau begitu, siapa pun juga bisa (dan harus!) makan sayur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Nah jika penampilan salad sayur yang biasa Anda lihat kurang menggugah selera, coba kreasikan dengan trik-trik berikut ini.

Continue

7 Manfaat Salad Sayur untuk Penderita Asam Lambung

Asam lambung adalah kondisi yang ditandai dengan rasa terbakar di dada atau tenggorokan akibat naiknya asam dari lambung ke kerongkongan. Asam lambung dapat disebabkan oleh berbagai faktor,

Continue